Mozak u potpunosti upravlja našim životom, onim što radimo i govorimo. To je najznačaniji organ u našem tijelu… ali koliko smo zaista svjesni toga? KAKO SVAKODNEVNO ZAŠTITITI SVOJ MOZAK? Spavajte dovoljno Dužina i kvalitet sna imaju presudnu ulogu u očuvanju neurona; dokazano je da učestali nedostaci sna mogu da uzrokuju smanjenje nervnih ćelija, što pogoduje… Continue reading Kako svakodnevno zaštititi svoj mozak
Postavljanje granica je od suštinskog značaja ukoliko želimo biti i fizički i emocionalno zdravi. Granice su odraz naše individualnosti i našeg ljudskog integriteta. Odricanjem od fizičkih i emocionalnih granica gubimo sebe. Stvaranje zdravih granica osnažuje našu ličnost. Granice su podjednako važne u svim odnosima koje gradimo sa drugim ljudima, kako npr. sa roditeljima koji žele… Continue reading Kako uspostaviti i očuvati zdrave granice
Marketing industrija se sve više bazira na najmlađim potrošačima tražeći nove tehnike i strategije koje bi trebale da daju još bolje rezultate. A šta je sa etikom i da li uopšte postoje granice u potrošačkom svijetu? Dijete danas ima autonomiju u okviru svoje porodice, danas se njegovi ukusi poštuju, njegove preferencije prate i nastoji mu… Continue reading Djeca, žrtve potrošačkog društva!
Brojne studije potvrđuju da su djeca koja su bila uključena u programe namijenjene rastu i razvoju socio-emocionalnih vještina manje agresivna, manje anksiozna i da bolje rješavaju probleme od svojih vršnjaka koji nisu bili uključeni u slične programe. Pored toga, dobro razvijene socijalne i emocionalne kompetence na ranom uzrastu su direktno povezane sa budućim akademskim postignućem… Continue reading Zašto muškarci ne plaču?
Pojam «helikopter roditelji» označava suviše zaštitničke roditelje koji bez prestanka budnim okom prate svoju djecom. To su roditelji koji žele da svoju djecu poštede svih neugodnosti na koje ona mogu da naiđu. Šta znači biti «helikopter» roditelji? ojam helikopter roditelja dolazi iz SAD-a i Kanade, a koristi se kako bi opisao roditelje pretjerano prisutne u… Continue reading Ko su helikopter roditelji?
Djeca nisu pošteđena svakodnevnih briga, stresa, ljutnje, ličnih preispitivanja… Neki bi rekli da to jača karakter… i iako je tačno da pojedini životni izazovi imaju značajno učešće u formiranju ličnosti, neki mogu da budu destruktivni. Često mislimo da se djeca lako i brzo adaptiraju na najrazličitije okolnosti samo zato što ne verbalizuju svoja stanja svijesti.… Continue reading Kada odvesti dijete psihologu
Psihoterapija, Biofeedback i Neurofeedback 